营养功效
在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效,具有营养与药用的结合。
古有“山中猴头,海味 燕窝”之说。猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜。猴头是深山老林中的一 种大型肉质菌,喜欢生长在阔叶树干断面或树洞中。幼小时呈白色,成熟后则变 成毛茸茸的黄棕色,从形色上看很像毛猴的脑袋,故而得名。猴头菇为齿菌科植物猴头的子实体。我国华北、东北、中南和四川、云南、甘肃、浙江等地均有分布,夏秋季采收。人工培育的子实体待菌龄到3个月以上,子实体长成时取下,晒干或鲜用。性味:味甘,性平。功能 :补脾益气,助消化。
营养与药用猴头菌的营养成分很高,干品中每百克含蛋白质 26.3 克,是香菇的二倍。它含有氨基酸多达 17 种,其中人体所需的占 8 种。每百克猴头含脂肪4.2 克,是名副其实的高蛋白、低脂肪食品,另外还富含各种维生素和无机盐。 [1] 猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。猴头还是良好的滋补食品,对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。在抗癌药物筛选中,发现其对皮肤、肌肉癌肿有明显抗癌功效。 所以常吃猴头菇,无病可以增强抗病能力,有病可以起治疗疾病的作用
营养元素
含量(每100克)
营养元素
含量(每100克)
热量
13大卡
钠
1.2毫克
磷
37毫克
钙
19毫克
钾
8毫克
镁
5毫克
碳水化合物
1.9克
纤维素
1.2克
维生素C
4毫克
铁
1.8毫克
蛋白质
2克
硒
1.28微克
维生素E
1.46毫克
锌
1.4毫克
烟酸
1.2毫克
脂肪
1.2克
铜
1.06毫克
核黄素
1.04毫克
锰
1.03毫克
硫胺素
1.01毫克
食疗价值
性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效;
成分
含挥发油、蛋白质、多糖类、氨基酸等成分。对小鼠肉瘤180有抑制作用;体外对艾氏腹水癌细胞有抑制作用,能抑制其脱氧核酸的合成,阻止胸腺嘧啶脱氧核糖核苷和尿嘧啶核苷酸的掺入,其作用强度与其浓度有关。
产品简介:
1.猴菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。
2.猴菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。
3.猴菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病有很好的辅助作用。
4.本品不添加蔗糖,是用麦芽糖醇调节食品甜度,是糖尿人士也可食用的美味羊乳猴菇饼干。