磨头莲子 磨头去芯

莲子
是荷花的种子，以湖南的“湘莲”**有名，外观为白色。含有丰富的蛋白质、棉子糖、脂肪、钙、磷、铁、良质淀粉等营养素，有助于气血循环，对健脾补肾，防止老化很有功效、多吃莲子能让肌肤更健康有光彩。
【性味】甘涩，平。
【功用主治-莲子的功效】养心，益肾，补脾。
涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。
石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。
【宜忌】中满痞胀及大便燥结者，忌服。