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  “益生菌”可谓是近年来的团宠，几乎每家都备着益生菌产品，尤其家中有宝宝的家庭，现代父母更是注意给孩子补充喝点益生菌。这时可能有人会跳出来反问道 “益生菌真的有用吗”，对于这个问题，以下我们一起了解一下吧。

 益生菌系一种对人体有益的活性微生物，可以直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。对人体、动物体内有益的细菌或真菌常见的有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等等

  社会的快速发展带着生活节奏的加速，越来越多的人的身体健康状况处于亚健康状态，特别是肠道疾病问题。肠道疾病带来的危害以及痛苦，让越来越多的人意识到肠道养生是一件大事。

   益生菌定值于人体的肠道内，它能直接影响着人们的肠道健康，因此越来越的人补充益生菌来养护肠道的健康。

   益生菌对于调节宝宝肠道菌群平衡至关重要，合理服用益生菌，既可调整宝宝胃肠道功能，减少便秘、腹泻、过敏等肠道不良症状的产生几率，也可进一步提高宝宝免疫力，对宝宝成长大有益处。因此，现在很多年轻的妈妈通过，给宝宝合理的补充益生菌，来保护宝宝娇嫩的肠道健康。