寿源活泉天然小分子团水 4.36L

寿源活泉水源，是2亿多年的喀斯特岩溶地貌孕育出独特的水质，寿源活泉富含多种矿物质及微量元素，水质清澈如玉，口感清爽甘甜，软硬适度，是稀有的天然弱碱性小分子团矿物质活性水。

天然矿泉水因水质纯净，矿物质丰富，所以它对于我们日常生活用水时有很多好处。因矿泉水水质晶莹剔透，所以口感很好，爽口清凉；煮饭熬粥飘香可口，泡茶清凉味醇，如用矿泉水酿酒或制作保健饮料，则营养丰富。寿源活泉水还可以很好的调理人体机能，称得上生活中的上佳好水。

为大家推荐一个喝水流程表：

6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8:30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水!

11:00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!

用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。

17:30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

22:00睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。